早餐：法國鮪魚堡60g+咖哩多拿滋60g各半個、hot choco300c.c.、蘋果一顆100g
午餐：豆腐+豆皮+白菜150g、酸菜40g、素包子一顆170g
晚餐：零食120g、hot choco300c.c.、玉米+鮪魚150g
用藥：兩份
體重：56.1kg
體脂肪：24.4
排泄：3次。黏大便
小記：從今天開始要存錢買6000多元的外套！買了之後變窮鬼。
我真的很恨自己每次都要把肚子撐得很大才罷休，而且很不舒服耶！
假日來把這個日記改版一下，保持心情愉快最重要！
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