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開始紀錄用藥物減肥的日記。
現在已經到了就寢時間，所以簡單紀錄一下吧。
早餐：紫米飯280g、酸菜50g、玉米40g、蘋果1顆、咖啡1杯、紫菜蘇打餅乾100g、肉鬆30g
午晚餐：石鍋拌飯+泡菜湯
用藥：CLA*1+瑞樂可*2兩份
體重：56.5kg
體脂肪：25.3
排泄：羊屎
小記：今天早餐吃太多了，越來越冷的冬天似乎排泄會變得比較不順暢，IDEE’S旁邊的石鍋拌飯還有泡菜豆腐鍋其實還好，西門町的那家韓國料理店依舊期待中！還有鰻魚飯啦！
