[攀岩週記] 記錄每次練習的狀況及身心感想 <第14-16攀>

by Zoral

14攀跋涉到東京硬是請了好久不見的朋友帶我去東京的岩館攀爬.

除了toproping, 岩館最大範圍的是bouldering, 後來也嘗試了最簡單的7條抱石路線,

直到背痛越發嚴重才讓自己停止, 東京的岩館真令人大開眼界!


 

15攀回到萬華, 試了不太熟悉的路線4上下攀, 下攀到四米時自動轉彎避過凹洞, 改由路線3下來,

果然頭腦還是會挑簡單路線走

岩友鼓勵我在第3條路線上下攀後再繼續嘗試練耐力, 這次只做到了 , , , 果然太嫩,

換我下場後, 岩友一綁繩就是迅速的5次以上的上下攀, 自嘆不如阿

找到一條5.6的路線, 朋友規定限手腳同點就變成有難度的5.8,

這次依舊挑戰失敗, 在東京得知自己目前的程度到5.7, 距離目標5.10 還有很大的距離,

問題可能還是出在肌耐力不夠, 無法用單手撐起自己的重量, 除了多爬, 朋友還建議我練單槓, 加強上臂肌肉,

要這麼做真的要少吃, 才不會大隻啊

 

16攀到了文山, 本來預計去萬華考確保證, 友人一通電話問說改去文山交朋友,

很久沒聚的狀況下只好跟萬華友人說抱歉, 改去文山報到.

想不到傳說中的鴨子老師正在文山駐館, 既然都是同個體系, 在這考照我想也沒人不同意吧?

這次的練習比往常都真實多, 朋友們也挑工的考我反應,

確保的部分在朋友的幫助下順利過關!

解除確保後, 正確吊帶穿著的考試來了.

除了把我自己使用的吊帶弄亂外, 教練拿了岩館的的吊帶考我,

這著實花了點時間.

有個步驟讓我怎麼也想不透, 在友人的提示下, 我終於想通這其中的秘密在哪, 果真這真的像古老的中國鐵環玩具一樣奸詐狡猾.

最終我終於正確解開並完成穿著吊帶, 順利拿到gri gri 的確保證.

 

 

在文山館只爬了一條路線, 最後要到頂時居然很愚蠢的抓了bolt才達頂, 下次寧願take, 也不能做這種事!

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