最近的一次復發, 讓我深深體會到健康的重要…
起因是因為工作太累, 窩在沙發上看電視, 上網幾乎一整天,
以為可以放鬆身心, 但一天下來, 腰痛又找上門.
經過一天, 兩天, 腰都沒有好轉的現象,
我想到自己拿熱水袋熱敷, 再用護腰固定的方式, 希望能快快好起來.
這天, 我把新買的床墊就定位 (做了點搬運的粗活)
還想藉由瑜珈的嬰兒式, 幫自己把背的肌肉拉開, 放鬆,
想不到, 這就是一切噩夢的開始.
漸漸的, 我從無法自己穿內褲開始, 變得起床, 躺平都是困難事!
起床尿尿無法坐在馬桶上, 必須要用雙手固定自己身體; 無法大便, 馬桶根本坐不住!
這樣的日子過到第二天, 真的受不了, 費了一番力氣, 硬是幫自己穿好褲子,
想找復健科醫師打止痛針.
可是真的太痛, 平常要把摩托車腳架放下的這種事一點也施不上力;
更難的是把腳放到摩托車踏板上! 整個背是僵硬的! 好難想像這些小動作居然都跟腰背有這麼大的相關性.
因為寸步難行, 我決定慢慢騎摩托車到診所去打針
每經過一個坑洞, 或是凹凸不平的地面, 我的眼淚都快噴出來!
好痛!
到了診所, 醫生觸診確認我的痛處, 我只知道整個背都在痛,
進一步照超音波也看不出個所以然來, 只好要求醫生幫我打止痛針 (兩針自費$100)
醫生打針時沒有幫我分散注意力, 反而一直描述打針的狀況
讓我更繃緊神經的感受那刺進皮膚裡的針頭
但他醫生建議我做更進一步的檢查, 照個 核磁共振 的片子會比較清楚痛的原因到底在哪
打了針, 吃了藥, 再加上熱敷電療, 情況並沒有立刻好轉
睡覺, 起床依舊痛苦, 這才知道要用兩隻手撐起整個身體是有多麼吃力!
起床後不能坐下, 只能一直站著, 只要一坐下, 腰就不舒服
常常一站就是一整天, 站到膝蓋也覺得痛.
也因為這樣, 變得很容易累, 早早就上床睡覺, 一天很快就這樣結束了.
所謂病急亂投醫, 大大小小醫院在病發的這幾天都讓我跑遍了.
這天來到耕莘醫院骨科看診, 先是照了X-ray, 但醫生也看不到詳細原因, 所以讓我約了MRI的時間,
比較能看個詳細.
